Hlavná Jedlo A Varenie Stredomorský šalát Orzo

Vydaný V Jedlo A Varenie

5 min read · 8 days ago

Share 

Stredomorský šalát Orzo

Milujem ľahký a svieži orzo šalát plný všetkého pod slnkom. Tento je zaliaty štipľavým citrónovým dresingom a je z neho krásny šalát hlavného jedla s kockami grilované kura vhodený alebo vedľa niečoho ako grilované špízy z kreviet, grilované ryby alebo hamburgery. Och, a je ľahké urobiť to dopredu, vložiť chladničku a vziať so sebou na zadné dvere, pikniky a varenie!

Čo obsahuje stredomorský orzo šalát?

Cherry paradajky (žlté a červené), červená cibuľa, fazuľa garbanzo (mňam!), olivy kalamata, syr feta a petržlen! Iné druhy olív a byliniek by boli tiež skvelé. Ach, a na kocky nakrájaná uhorka! Vhoďte všetko, čo chcete.

Ako dlho môže orzo šalát odležať?

Potraviny by nemali odležať dlhšie ako 2 hodiny alebo 1 hodinu, ak je teplota 90 stupňov alebo vyššia. (Vďaka Food and Drug Administration!) Ak plánujete vziať tento šalát na akékoľvek horúce, vonkajšie stretnutie, možno by bolo dobré vynechať syr feta. Aj bez neho bude chutiť skvele!

Je orzo cestovina alebo ryža?

Môže mať podobný tvar a vzhľad ako ryža, ale orzo sú cestoviny. Takže to považujte za cestovinový šalát!

Prečítajte si viac Inzerát - Pokračujte v čítaní nižšie
Výnosy:
12porcia(y)
Čas prípravy:
2hod
Celkový čas:
2hod

Ingrediencie

stredomorský-orzo-šalátUložiť recept
  • 1/4 c.

    extra panenský olivový olej

  • 1

    celý citrón, odšťavený

    plnka vs obliekanie
  • 1

    strúčik cesnaku, mletý

  • Soľ a korenie, podľa chuti

  • 12 oz.

    orzo cestoviny, uvarené, scedené a vychladené

  • 1 c.

    červené hrozno alebo cherry paradajky

  • 1 c.

    žlté hrozno alebo cherry paradajky

  • 1 c.

    olivy kalamata, rozpolené

  • 1 c.

    rozdrobený syr feta (voliteľné) a ďalšie na servírovanie

  • 1 c.

    cícer, scedený.

  • 1/2

    červená cibuľa, nakrájaná na kocky

  • 3 polievková lyžica.

    mletá čerstvá petržlenová vňať a ďalšie na servírovanie

Pozrite si informácie o výžive stredomorský-orzo-šalát

Inštrukcie

    1. Krok1V nádobe alebo miske zmiešajte olej, citrónovú šťavu, cesnak, soľ a korenie, kým sa úplne nespoja.
    2. Krok2Do veľkej misy pridajte orzo a všetky ostatné ingrediencie. Nalejte dresing na vrch a premiešajte, aby sa spojil. Ochutnajte a upravte korenie. Pred podávaním dajte do chladničky aspoň na hodinu. Navrch pridajte viac fety, ak používate, a petržlenovú vňať tesne pred podávaním.

stredomorský-orzo-šalát-2

Milujem dobrý orzo šalát a toto je jeden z mojich obľúbených, pretože je pikantný a čerstvý a obsahuje približne štrnásť miliónov zábavných ingrediencií...takže sa hodí takmer ku všetkému!

Viete, čo Konfucius vždy hovoril: Na tom orzo je niečo!

stredomorský-orzo-šalát-3

Najprv pripravte lahodný dresing (alteration alert): Zmiešajte olivový olej, citrónovú šťavu, cesnak, soľ a korenie do pohára...


stredomorský-orzo-šalát-4

A pretrepte ho približne 38,5736222 sekúnd, aby sa spojil. Dajte alebo vezmite rok.

kuracia piccata priekopníčka


stredomorský-orzo-šalát-5

Uvarené, vychladnuté orzo vložte do veľkej misy so všetkými ostatnými ingredienciami. Ako môžete vidieť, existuje toľko ďalších ingrediencií, že toho úbohého orzo takmer nevidíte, ale verte mi...je to tam! Vidno, že vykúka spod paradajok.

Pridal som paradajky (žlté a červené), červenú cibuľu, fazuľu garbanzo (mňam!), vykôstkované olivy kalamata, syr feta a petržlenovú vňať! Ale môžete pridať uhorky, iné olivy...čokoľvek chcete.

A ešte poznámka o orzo. Rastie, keď sa varí, človeče! Vážne, môžete začať len s malou nádobkou s vecami a čoskoro sa budete musieť odsťahovať zo svojho domu, pretože to prevzal orzo. Takže si nezabudnite zmerať, koľko orzo máte v porovnaní s ostatnými ingredienciami, a upravte to podľa vašej chuti, nálady alebo astrologického znamenia.


stredomorský-orzo-šalát-6

Nalejte dresing a všetko premiešajte, uistite sa, že je všetko prepojené. Potom je vždy fajn dať ho aspoň na hodinu do chladničky, aby sa všetky chute prepojili. Oh, a dajte ochutnať.


stredomorský-orzo-šalát-7

Keď ho budete podávať, prihoďte navrch trochu fety pre šťastie. Alebo dobrá miera. Alebo dobrá vôľa. Alebo všetky vyššie uvedené!


stredomorský-orzo-šalát-8

A trocha petržlenovej vňate navyše ju robí ešte čistejšou.


stredomorský-orzo-šalát-9

Variácie
•Pridajte hobliny parmezánu
•Pridáme na kocky nakrájané grilované kuracie mäso
•Pridáme nakrájané uhorky


Podávajte s:
•hamburgery
•Grilované kura
• Grilovaná zelenina
•Pečené kuracie stehná na piknik

Tu je šikovný dandy na tlač!

Na Túto Tému

Pečený francúzsky toast
Pečený francúzsky toast
Pečený francúzsky toast je kastról na raňajky, ktorý je ideálny na nakŕmenie veľkého davu ľudí. Urobte si tento recept na veľkonočné ráno alebo akýkoľvek jarný brunch!
Krevety Scampi
Krevety Scampi
Krevetové krevety sú 15-minútový recept, ktorý je ľahký a svieži, no zároveň chutný a uspokojujúci. Čerstvá citrónová šťava a bylinky rozjasnia túto klasickú večeru!
Nedbalý Joes
Nedbalý Joes
Tento klasický recept na nedbalý joes je obľúbenou 30-minútovou večerou pre rušné týždne. Sú vyrobené z mletého hovädzieho mäsa, papriky, cibule a sladkej, pikantnej omáčky.
Jablkové knedle
Jablkové knedle
Tieto jablkové knedle sú vyrobené z jabĺk Granny Smith, polmesiaca cesta, veľkého množstva masla a plechovky Mountain Dew. Tento recept na dezert musíte vyskúšať!
Bylinková pečená bravčová panenka s konzervami
Bylinková pečená bravčová panenka s konzervami
Táto bylinková pečená bravčová panenka je smiešne jednoduché jedlo, ktoré vyzerá, akoby ste na ňom strávili oveľa viac času ako predtým. Moje obľúbené druhy receptov!
Nakrájané kura
Nakrájané kura
30-minútový recept na kuracie piccata od Ree Drummonda je dostatočne jednoduchý na prípravu cez týždeň! Trochu hustej smotany v citrónovej omáčke to robí tak dekadentným.
Sezamové rezance
Sezamové rezance
Sezamové rezance Ree Drummonda nemôžu byť jednoduchšie a chutnejšie. Tento recept vyžaduje iba niekoľko ingrediencií, z ktorých mnohé už pravdepodobne máte!
Vysnívaný jablkový koláč
Vysnívaný jablkový koláč
Tento bohatý, dekadentný jablkový koláč s drobivou, chrumkavou polevou je príliš dobrý na to, aby ste ho prepásli!
Perfektná libra torta
Perfektná libra torta
Recept na perfektný koláč Ree Drummond je jediný, ktorý kedy budete potrebovať. S použitím jednoduchých ingrediencií je jednoduchý koláč vlhký, chutný a v jednom kuse!
Čokoládový koláč s arašidovým maslom
Čokoládový koláč s arašidovým maslom
Čokoládový koláč s arašidovým maslom je najjednoduchší recept na dezert, aký ste kedy urobili. Krémová, štvorzložková náplň je vložená do Oreo kôry. Je to ultra bohaté!
Špagety a mäsové guľky
Špagety a mäsové guľky
Špagety a mäsové guľky sú klasické pohodlné jedlo, ktoré Ree rada pripravuje pre svoju rodinu. Tento jednoduchý recept používa mleté ​​bravčové a hovädzie mäso a veľa parmu.
Ranch Water
Ranch Water
Ranch voda je najjednoduchší letný kokteilový recept všetkých čias. S čerstvou limetkovou šťavou, tequilou a bublinkovou minerálnou vodou je to obľúbený nápoj Ree Drummonda!
Cestoviny Carbonara
Cestoviny Carbonara
Lahodný recept Ree Drummonda na cestoviny Carbonara nemôže byť jednoduchší na prípravu. Je to tiež ideálne jedlo pre vašu rodinu počas chladnejších mesiacov.
Špenátový artičokový dip
Špenátový artičokový dip
Naberte tento horúci, bublinkový recept na špenátový artičokový dip ako predjedlo. Syrové 30-minútové občerstvenie je ideálne na párty s hodinkami Super Bowl.
Baklava
Baklava
Baklava je mňam, ale najchutnejšia je, keď je domáca. Naučte sa, ako pripraviť baklavu priamo tu pomocou jednoduchého a chutného receptu Ree Drummonda.
Moja obľúbená morčacia soľanka
Moja obľúbená morčacia soľanka
Použite recept na morčací soľ Ree Drummond pre svojho doteraz najšťavnatejšieho a najchutnejšieho vtáka na Deň vďakyvzdania! Obsahuje jablkovú šťavu, rozmarín, cesnak a pomarančovú kôru.
Najlepšie pečené fazule vôbec
Najlepšie pečené fazule vôbec
Obľúbený recept na pečené fazule Ree Drummonda vás ohromí. Fazuľa sa obloží slaninou a pečie, kým slanina nie je chrumkavá a fazuľa bublinková.
Francúzska cibuľová polievka
Francúzska cibuľová polievka
Recept na francúzsku cibuľovú polievku Ree Drummonda je bohatý a chutný, s chrumkavým krutónom zapečeným na vrchu a množstvom orechového syra gruyère.
Čokoládová torta v hrnčeku
Čokoládová torta v hrnčeku
Už ste niekedy mali takú strašnú chuť na čokoládovú tortu, že jednoducho zomriete, ak nedostanete kúsok do piatich minút? No, mám.
Dvakrát pečené zemiaky
Dvakrát pečené zemiaky
Dvakrát pečené zemiaky sú jednoduchou večerou alebo prílohou.
Kukuričný chlieb na panvici
Kukuričný chlieb na panvici
Tento recept na kukuričný chlieb je klasický chlieb, ktorý by mal vedieť urobiť každý! Použitie liatinovej panvice je nevyhnutné na získanie týchto krásnych, chrumkavých okrajov.
Tekvicové ravioli
Tekvicové ravioli
Tieto rýchle a jednoduché tekvicové ravioli sú vyrobené z opečeného masla, píniových orieškov a šalvie. Je ideálny ako predjedlo na Deň vďakyvzdania alebo víkendová jesenná večera!
Jednoduchý fondán z mäty piepornej
Jednoduchý fondán z mäty piepornej
Ľahký pepermintový fondán sa vyrába z čokoládových lupienkov, sladeného kondenzovaného mlieka a mäty piepornej. Tento jednoduchý recept na dezert je ako stvorený na vianočný darček!
Prime Rib
Prime Rib
Prime rib je pôsobivý recept na večeru na špeciálne príležitosti. A pokiaľ máte po ruke teplomer na mäso, táto pečienka je jednoduchá a spoľahlivá!